babygo
  מחשבון הריון
 
  דף הבית  
 
  מאמרים  
 
  בייביגו TV  
 
  אינדקס  
 
  אודות  
 
  צרו קשר  
 
  רדיו בייבי-גו  
 
  מחשבון הריון  
 
קטגוריות מאמרים
הומואופטיה
הורות וחינוך
הלידה
הנקה
הריון בריא
כללי
לאחר הלידה
לקראת הלידה
פוריות
צילום הריון
רשלנות רפואית
תופעות שונות בהריון
תזונה
 
גזים בהריון
איה הוד
פורסם : 28/03/2011
גזים, מלאות ונפיחות בבטן אופייניים בהריון, במיוחד בחודשים המתקדמים יותר. הרחם תופס יותר ויותר מקום, מפעיל לחץ על המעיים, הקיבה נלחצת מעלה וכל המערך החדש הזה מפריע למערכת העיכול בפעולתה היומיומית הרגילה.לא פלא שתופעה כמו גזים מופיעה.



ניתן למנוע או להקל על התופעה בעזרת כמה שינויים קטנים וחשובים. ראשית, להימנע מארוחות גדולות וכבדות, אפשרי לקיבה להתמודד עם מעט מזון בכל פעם ורצוי שיהיה מזון קל לעיכול, מזון מבושל, לא בשרי, לא שמן ומטוגן וכבד. שנית, הימנעי מאכילה מהירה מידי, שכן אכילה מהירה גורמת לבליעת אוויר וכתוצאה מכך לגזים. מאותה סיבה הימנעי ממשקאות מוגזים.

דבר נוסף, ידוע שישנם מזונות עם נטייה גדולה יותר לגרום לגזים כגון: קטניות (כן- גם אם משרים אותן לילה שלם במים זה לא תמיד עוזר), תירס, כרוב, מוצרי חלב, מטוגנים, ירקות ממשפחת המצליבים כמו כרובית וברוקולי.


הקפידי שיהיו יציאות נורמליות יומיומיות ותמיד זכרי שפעילות גופנית מסייעת רבות עם כל בעיה במערכת העיכול.

ניתן להרכיב פורמולה הומוטוקסיקולוגית (הומיאופתיה מודרנית) בהתאמה אישית, להמליץ על תוספים ספציפיים וחומרים הומיאופתיים הבטוחים לשימוש בהריון ולהרכיב לך תפריט תזונה מיוחדת ומאוזנת אשר יסייעו לך רבות.

רוב צמחי המרפא אינם מותרים לשימוש בהריון, לכן איני ממליצה על שימוש במנטה ונענע הידועים כעוזרים במצבי גזים וכאבי בטן וגם לא בזרעי שומר מאחר והשומר ממריץ רחם.

ניתן להשתמש בזנגוויל אך יש להגביל את הכמות לעד 2 גרם ליום וכמו כן גם בקמומיל.


לטיפול נטורופתי טבעי ובטוח במגוון בעיות בתקופת ההריון, הלידה וההנקה 03-5250023 איה.

איה הוד נטורופתית מוסמכת R

כותבת המאמר איה הוד נטורופתית מוסמכת Rcp, חברה באגודה הישראלית לנטורופתיה ולתזונה טבעית, מרצה בנושאי הריפוי הטבעי, מיסדת ומנהלת את קהילת רפואה משלימה באתר דמרקר-קפה, מנהלת פורום 'תרופות סבתא' באתר MSN-BeOK, בעלת קליניקה פרטית המתמחה בתזונה, צמחי מרפא, תוספי מזון, רפואה פונקציונלית, אוליגותרפיה, הומוטוקסיקולוגיה, רפואת גוף-נפש, שיטת EFT ודמיון מודרך.

לאתר של איה הוד    לשלוח מייל לאיה




 
הדפסת מאמר הדפסת מאמר
עוד בערוץהאם אכילת שוקולד עשויה למנוע רעלת הריון ?אנמיה מחוסר ברזל בהריון
  אודות מפת האתר אתרים ברשת PPV קישורים שימושיים קישורים מומלצים
  מי אנחנו דף הבית יוגב - ברכות לכל אירוע הריון   רדיו candy crush saga
פרסם אצלנו מאמרים רדיו איקס - רדיו באינטרנט ברכות   דולה שירות מחשבים
  כתבו אלינו אינדקס בעלי מקצוע travelx - נופש ותיירות שירותי מחשוב   פורטל נשים ברכות ליום הולדת
לאתר החברה מחשבון הריון foodix - חיפוש מתכונים כרטיסי ברכה   שנה טובה חלונות כהים לרכב
    קופונים gapo - דף בית שימושי ראש השנה   מחשבון משכנתא
  רישום לאתר ppage - דף בית אישי    
    על האתר best100 - מאה האתרים הטובים        
           
לאתר של חברת פי.פי.וי. בילינג ישראל כל הזכויות שמורות פי.פי.וי. בילינג ישראל בע"מ 2009 © לאתר הברכות לאתר רדיו איקס לדף הבית השימושי gapo